Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Posted by on Jul 22, 2013 in Blog, Health & Beauty | 0 comments

Inilah Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari

Inilah Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari

 

Anda termasuk yang malas minum saat baru bangun tidur?
Sangat disayangkan sebab banyak manfaat minum air putih
di pagi hari terutama saat perut masih kosong. Tak
hanya untuk kesehatan tubuh, tetapi juga untuk
kecantikan. Apa sajakah itu, simak pembahasan berikut.

Tak hanya melalui konsumsi Spirulina Anda bisa
mendapatkan manfaat tubuh sehat dan kulit cantik, namun
dari air putih. Minum air putih ternyata tak hanya
mencegah dehidrasi tetapi juga memberi banyak efek bagi
organ-organ tubuh. Telah banyak penelitian yang
mengungkap hal ini.

Saat bangun tidur di pagi hari, sempatkanlah meneguk
segelas air putih yang ternyata bisa menyeimbangkan
sistem limpa. Dengan begitu fungsi tubuh akan maksimal
selama seharian sebab cairan tubuh telah seimbang dan
Anda pun terhindar dari infeksi.

Tak hanya bagi limpa, untuk usus pun air putih memegang
peran penting. Segelas air putih saat perut kosong
membantu usus kembali murni sehingga bisa menyerap
makanan dengan maksimal. Maka racun yang dibawa
bersama makanan pun tak ikut masuk untuk dicerna.

Bagi Anda yang sering mengalami pusing atau anemia, air
putih juga sangat disarankan. Minumlah banyak air
putih yang membantu proses pembentukan sel darah yang
baru. Dengan begitu kekurangan darah pun bisa
dihindari dan tak lagi pusing secara tiba-tiba.

Sedangkan untuk kecantikan, air putih bisa membuat
kulit Anda semakin berkilau. Ya, kemurnian air putih
membuat racun dalam tubuh tersingkirkan sehingga kulit
tak lagi tampak kusam. Bahkan bila Anda rutin minum
air putih di pagi hari, racun dalam darah pun ikut
lenyap dan wajah terlihat selalu fresh.

Bagi Anda yang sedang menjalani program diet pun
sebaiknya sering minum air putih. Dua gelas air setiap
bangun tidur setidaknya diminum agar metabolisme tubuh
meningkat sehingga membantu proses pembakaran lemak.
Bahkan bila diiringi olahraga rutin tentu hasilnya
semakin maksimal.

Bagaimana, banyak bukan manfaat air putih yang
merupakan minuman murah meriah? Untuk itu mulai
sekarnag jangan disepelekan seperti halnya Spirulina.
Berbicara soal Spirulina, multi vitamin alami ini
memang meningkatkan daya tahan tubuh.

Bahkan tak hanya untuk imunitas, suplemen ini juga
berkhasiat bagi kecantikan kulit. Berbagai penyakit
pun bisa diatasi dengan rutin minum vitamin tersebut.
Jadi mulai sekarang Anda sebaiknya cerdas memilih
suplemen agar tetap aman bagi kesehatan.

Kesehatan tentu harta yang mahal yang perlu dijaga.
Banyak cara yang bisa dilakukan selain dengan
mengonsumsi vitamin. Dengan asupan makanan sehat
sehari-hari dan olahraga teratur ini sudah merupakan
gaya hidup sehat. Mungkin di jaman modern seperti
sekarang sulit menjalani gaya hidup sehat. Tetapi
selama ada kemauan maka Anda pun bisa menjalaninya.
Mulailah dari hal sederhana yang nantinya bisa menjadi
kebiasaan baik.


Artikel terkait yang mungkin menarik untuk Anda :

Post a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

twitter-widget